Abantoko Taichi Eskola

Escuela de Taichi de Abanto

Formas del Estilo Yang

Combinada de 48 movimientos:

 

Forma Tradicional

Simplificada de 24 movimientos

Simplificada 32 mov. Espada

 

En 1976 la Asociación Atlética Nacional China reunió otra serie normalizada de taijiquan a la que llamó Taijiquan de 48 posiciones. De esta manera se amplió el concepto de la forma de 24 movimientos del estilo Yang añadiendo otros movimientos de los estilos Chen, Wu y Sun. Las nuevas posiciones fueron modificadas y ejecutadas con el "carácter" del Estilo Yang a excepción de algunos movimientos en los que se emite "Fajin" (proyección súbita y explosiva de energía en el movimiento). Esta secuencia fue creada en 1976 por un equipo de tres expertos dirigidos por Men Hui Feng, aunque se publicó en 1979 y se atribuye también a la dirección de Li Denyin. En la actualidad la secuencia que se practica en competiciones es la combinada de 42 que se creó más tarde a partir de la de 48.

Inicio - Qishi

Primera sección

1.     La Grulla Blanca Extiende sus Alas - Baihe Liangchi

2.     Pasar la Mano por Encima de la Rodilla y Dar un Paso adelante - Zuo Louxi Aobu

3.     Látigo Simple, izquierda - Zuo Danbian

4.     Tocar el Laúd, izquierda - Zuo Pipashi

5.     Tirar hacia atrás (Lu) y Presionar (ji) hacia adelante, tres veces - Lujishi

6.     Avanzar un paso, desviar, parar y golpear con el puño (izquierda) - Zuo Banlanchui

7.     Coger la Cola del Gorrión Izquierda - Zuo Penglujian

Segunda sección

8.     Inclinarse en Diagonal – Xieshenkao

9.     Puño Bajo el Codo - Zhoudichui

10. Retroceder Girando el Antebrazo - rechazar al mono cuatro veces - Daojuan Gong

11. Girar y Empujar con la Palma (4 direcciones) - Zhuanshen Tuizhang

12. Tocar el Laúd Derecha - You Pipashi

13. Pasar la Mano por Encima de la Rodilla y Dar un Puñetazo hacia Abajo - Louxi Caichui

Tercera sección

14. La Serpiente Blanca Escupe el Veneno (dos veces) - Baishe Tuxin

15. Palmada al Pie y Domar al Tigre (izquierda y derecha) - Paijiao Fuhu

16. Retroceder el Puño a la Diagonal Izquierda - Zuopie Senchui

17. Desgarrar con el Puño y Bajar el Cuerpo - Chuanquan Xiashi

18. En Pie Sobre una Pierna y Apoyar la Palma - Duli Chengzhang

19. Látigo Simple Derecha - You Danbian

Cuarta sección

20. Mover las manos como nubes(derecha, tres veces) - You Yunshou

21. Separar la crin del caballo salvaje (izquierda y derecha) - Zuoyou Fenzong

22. Palmada Alta al Caballo - Gaotan Ma

23. Patada de Talón Derecha - You Dengjiao

24. Golpear los oídos con los puños - Shuangfeng Guaner

25. Patada de Talón Izquierda - Zuo Dengjiao

26. Tapar la Mano y Golpear con el Puño - Yanshou Liaoquan

27. La Aguja en el Fondo del Mar - Haidizhen

28. Abanicar por la espalda - Shan Tong Bei

Quinta sección

29. Patada con la Punta del Pie Izquierda y Derecha - Zuoyou Fenjiao

30. Pasar la Mano por Encima de la Rodilla y Dar un Paso adelante (izda y dcha) - Louxi Aobu

31. Dar un Paso, Agarrar y Golpear - Shangbu Qinda

32. Parece Cerrado - Rufeng Sibi

33. Mover las Manos como Nubes (izquierda, tres veces) - Zuo Yunshou

34. Retroceder el Puño a la Diagonal Derecha - Youpie Shenchui

35. Balancearse hacia Delante y hacia atrás (izquierda y derecha) - Zuoyou Chuansuo

36. Paso Atrás y Lanzar la Palma - Tuibu Chuanzhang

Sexta sección

37. Posición Insubstancial y Bajar la Palma - Xubu Yazhang

38. Ponerse en Equilibrio en una Pierna y Levantar la Palma - Duli Tuozhang

39. Empujar antebrazo e inclinarse en posición de jinete - Mabukao

40. Girar el Cuerpo y Apartar - Zhuanshen Dalu

41. Sacar la palma y bajar el cuerpo - Liaozhang Xiashi

42. Dar un Paso Adelante y un Puñetazo Cruzado - Shangbu Shiziquan

43. Equilibrio sobre una Pierna y Montar al Tigre - Duli Kuahu

44. Girar el cuerpo y Barrer el Loto - Zhuanshen Bailian

45. Tensar el Arco y Disparar al Tigre - Wangong Shehu

46. Avanzar un paso, desviar hacia abajo, parar y golpear con el puño (derecha) - You Banlanchui

47. Coger la Cola del Gorrión Derecha - You Penglujian

48. Cruzar las manos - Shizishou

Cierre - Shoushi